Как вылечить или облегчить кашель народными средствами

Детский кашель имеет множество причин и способов его лечения. Помимо лекарственных препаратов, назначаемых педиатром для лечения ребенка, существует множество средств народной медицины. Их эффективность проверена неоднократно, а мягкое действие, минимум противопоказаний и побочных действий делают народные средства широко используемыми.

Микстура из яиц

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению средствами современной медицины. Этот рецепт знают многие бабушки, которые в свое время быстро ставили любого на ноги. Этим рецептом можно вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но до сих пор используют данное старинное народное средство для лечения кашля.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Кроме этого, добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

Другой рецепт на основе молока. Для лечения кашля у детей в давние времена применяли очень простой народный рецепт, который актуален и сейчас. Хоть рецепт прост, он очень эффективен в лечении кашля, так как уже после первого применения вы ощущаете облегчение. Для начала доведите до кипения пол-литра молока. Когда молоко закипит, снимите его с огня и добавьте одну столовую ложку сосновых почек. Дайте настояться час – и можно пить. Выпить отвар нужно в течение всего дня. Вот и всё. Далее повторяйте процедуру по мере необходимости.

Лимон с медом и глицерином – лучше средство от кашля

Этот отличный рецепт помогает даже при кашле, причину которого найти не всегда удается. Найти его ингредиенты несложно, их стоимость достаточно демократична, что совершенно не влияет на эффективность.

Алгоритм приготовления средства от кашля:

  • Лимон средних размеров тщательно моют с использованием щетки и делают на его кожуре несколько проколов.
  • Подготовленный лимон варят в течение 5 минут на медленном огне, остужают.
  • Выжимают из лимона сок любым доступным способом. Удобнее всего это делать при помощи соковыжималки для цитрусовых.
  • К полученному соку добавляют 25 мл глицерина (2 ст. л), размешивают эти ингредиенты в стакане объемом не менее 250 мл.
  • Жидким медом заполняют оставшийся до краев стакана объем, тщательно перемешивают.
  • В прохладном месте настаивают полученное средство в течение 2-4 часов.

Кратность применения, дозировка полученного лекарства зависит от тяжести состояния ребенка, интенсивности кашля. Если для взрослого объем разовой дозы равен 1 ст. л., то для детей эту дозу уменьшают наполовину. Смесь меда, лимона и глицерина используют или за полчаса до еды, или спустя 2 часа после нее, примерно 2-3 раза в сутки. Сильный кашель купируют с помощью этого рецепта, принимая средство по 4-7 раз в сутки.

Ускорить приготовление этого средства можно, если лимон не варить, а обдать его кипятком, измельчить при помощи блендера до кашицеобразного состояния. Мед и глицерин в этом случае остаются в таких же пропорциях.

Полезные свойства рецепта:

  • Стимулирование иммунитета при помощи ударной дозы витамина C;
  • Снижение интенсивности кашля за счет увлажнения глотки глицерином;
  • Мёд – природное антибактериальное средство, он стольже эффективен, как и лекарства для подавления кашля.

Противопоказания к применению лечебного средства: аллергические реакции на любой ингредиент, повышенная кислотность желудочного сока.

Лечение кашля у детей луковым отваром

Этот рецепт использовали еще в прошлом веке, однако от этого он нисколько не потерял своей актуальности.

Приготовление лукового отвара:

  • Измельчить 2-3 очищенных луковицы среднего размера и поместить их в неглубокую кастрюлю.
  • Залить луковицы молоком и отваривать их до мягкости.
  • В теплый отвар добавить мед из расчета на каждые 200 мл жидкости добавить одну чайную ложку.

Способ применения – по 1 ст. л. каждый час в течение 1-3 суток до полного исчезновения острых симптомов. Альтернативным вариантом этого рецепта может стать луковый мед. Для его приготовления надо отварить в сахарном сиропе (1 стакан сахара на 1 л воды) 2 целые луковицы среднего размера. В процессе кипения отвар должен увариться наполовину. Половина стакана такого лукового меда – доза для одноразового использования, отличное средство от застарелого бронхита.

Черная редька с медом от кашля

Для этого рецепта используется обыкновенная черная редька, достаточно найти небольшой экземпляр этого овоща. Ее моют с помощью щетки, вырезают ножом сердцевину овоща таким образом, чтобы получилось чашеобразная выемка. Удаленную сердцевину можно выбросить или использовать в качестве импровизированной «крышки», а в углубление положить 1-2 чайных ложки меда. Совершенно необязательно заполнять выемку медом до краев, так как выделяющийся сок, самая ценная субстанция, будет в таком случае выливаться из углубления.

Для устойчивости редьку устанавливают в стакан или банку, оставляют на 4-5 часов при комнатной температуре. Спустя указанное время в углублении выделится сок и перемешается с медом. Дозировка для детей – 3-4 раза в сутки по 1 ч.л., взрослые увеличивают лечебную дозу вдвое. Курс лечения соком черной редьки – от 1 до 2 недель. Один и тот же овощ используется несколько раз, при этом в углубление добавляется свежая порция меда.



Альтернативный рецепт редьки с медом

В этом рецепте меняется только форма использования черной редьки. Для его приготовления нужно взять 2 экземпляра средней величины, очищают и нарезают небольшими кубиками или брусочками. Их складывают в банку слоями, добавляя по 1-2 ложки меда между каждым слоем до полного заполнения емкости.

За несколько дней, проведенных в холодильнике, в банке образуется сироп из сока редьки с медом. Его сливают, используют по назначению в такой же дозе, которая указана в предыдущем рецепте.

Молоко с кедровыми шишками

Один литр молока и кедровая шишка – вот все, что необходимо для приготовления этого рецепта народной медицины. Тщательно вымытую шишку проваривают в молоке в течение 1-2 часов на среднем или медленном огне. Молоко, приобретшее в результате этого отваривания целебные свойства, сливают в другую емкость.

Каждые 2 часа это средство принимают по четверти стакана (6 ст. л.). Горечь и неприятный привкус лекарственного средства удаляют добавлением меда (4-5 ст. ложек).

Лечение кашля у детей лепешкой из горчицы с медом

Из таких ингредиентов, как мед и горчица, можно приготовить лекарственное средство тремя разными способами.

1 рецепт
Ингредиенты для приготовления лекарственного средства:

  • Измельченная горчица в зернах – 1 ст. л.;
  • Мед – 1 ст. л.;
  • Столовый уксус – 2 ст. л.;
  • Подсолнечное масло – 1 ст. л.;
  • Мука – 2 ст. л.

Все составляющие рецепта за исключением муки нужно смешать в глубокой миске и поместить смесь на водяную баню до достижения ею температуры +40+50°C. В нагретую смесь ингредиентов вводят муку, замешивают тесто.

Получившаяся лепешка накладывается на грудь или спину в определенной последовательности:

  • На тело укладывают слой марли, смоченной в воде и отжатой. Ее размер должен быть на несколько миллиметров более области аппликации.
  • На марлю накладывают слой пищевой пленки или компрессной бумаги на несколько сантиметров больше слоя марли.
  • На слой пленки размещают лепешку из теста с горчицей и медом.
  • На лепешку накладывают плотную ткань, вату.
  • Закрепляют компресс на теле при помощи шарфа на 6-8 часов.
  • После завершения процедуры протирают кожу спины или груди мягкой сухой тканью.

Для полного излечения достаточно сделать 3-4 компресса. Выполняя такие компрессы на детской коже, нужно тщательно контролировать ее состояние, не допуская раздражения. Покраснение и раздражение кожи – сигнал для прекращения горчично-медовой аппликации. Пораженные участки обрабатывают детской присыпкой.

2 рецепт
Ингредиенты для приготовления лекарственного средства:

  • Масло подсолнечное – 3 ст. л.;
  • Твердый козий жир – 3 ст. л.;
  • Горчичный порошок — 3 ст. л.;
  • Мед — 3 ст. л.;
  • Уксус — 3 ст. л.

Из указанного количества должно получиться 3 одинаковых лепешки. Их размещают на груди (1 штука) и на спине (2 штуки) в проекции легких. Горчично-медовые лепешки закрепляют на теле, желательно оставить их на ночь. Через 5 сеансов использования проходит даже сильный кашель в запущенном состоянии.

3 рецепт
Ингредиенты для приготовления лекарственного средства:

  • Сухая горчица;
  • Сок алоэ;
  • Мука;
  • Водка;
  • Мед;
  • Любой нутряной жир.

Все компоненты рецепта нужно взять по 1 ст. л., смешать и подогреть на водяной бане. При отсутствии жира его можно заменить любым растительным маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным). Лепешку накладывают на грудь, исключая область сердца, или на спину в проекции бронхов на марлю. Сверху компресс укрывают слоем марли и полиэтиленовой клеенкой, тепло укутывают.

Для достижения лечебного эффекта достаточно повторить такую процедуру 1-2 раза. Ожог при этом компрессе не возможен, наблюдается лишь легкая реакция кожи, которая немного порозовеет. Все три компресса очень быстро устраняют кашель у детей, вызванный инфекцией или воспалением.

При комплексном лечении простудных заболеваний у детей, сопровождающихся сильным кашлем, одновременно с комплексным лечением используют проверенные средства народной медицины. Не стоит заменять традиционные методы народными средствами, они служат лишь дополнением к прописанным педиатром лекарствам. Обязательно учитываются противопоказания, индивидуальные особенности детского организма.

Другие народные рецепты от кашля

  • Рецепт №1. Замечательно смягчает и обволакивает горло отвар ячменя. Приготавливают его из 20 граммов молотых зерен и 1 стакана воды. Полученную смесь настаивают в течение 5 часов, потом варят 10 минут. Принимать его рекомендуется по 1 ст. л. до 6 раз в сутки.
  • Рецепт №2. При длительном кашле берут лимон, и варят его целиком около 10 минут. Потом, разрезав, хорошо отжимают сок, перемешивают с 2 ст. л. глицерина и, переложив в стакан, добавляют мёд до верха. Принимают полученное средство по 1 ч.л. трижды за сутки. Если кашель сильный — по 2 ч.л. (перед обедом, после обеда, на ночь). Когда наступит улучшение, можно сократить приём опять до 1 ч.л. в день.
  • Рецепт №3. Потребуется взять равные части оливкового масла и меда, а затем смешать. Полученную массу следует принимать до четырех раз в сутки по 1 ч.л.
  • Рецепт №4. Общеизвестное средство для лечения воспалений бронхов и трахеи — это обыкновенная картофельная ингаляция. Варится мелкий картофель со шкуркой, после воду следует слить и, накрыв голову каким-либо легким покрывалом, вдыхать пар из кастрюли в течение четверти часа. После чего укутаться одеялом и лечь спать.
  • Рецепт №5. При заболевании коклюшем, бронхитом, при кашле советуют пить сок черной редьки с добавлением меда. Как получить сок с редьки? Берется хорошо вымытая большая редька, срезается верх и выбирается 1/3 часть мякоти, в полученную емкость наливается мед. Хвостиком опускается в стакан с водой, а срезанная часть накрывается плотной бумагой или отрезанной крышечкой редьки, и стоит 5 часов.

    Потом полученный сок сливается, вновь в редьку наливается мед. И такая процедура повторяется в течение трех дней, после чего редька обычно высыхает. А готовый сок пьют по 1 ст. л. до еды.
  • Рецепт №6. Сок редьки нужно смешать с сахаром. 7 средних штук черной редьки режут тоненько, насыпают сверху сахар и оставляют на 8-10 часов. Полученный сок принимают по 1 ст. л. каждый час.
  • Рецепт №7. Сильный кашель с приступами, а также хриплость можно устранить, принимая сок из черной смородины (1 часть) с мёдом (1,5 части). Употреблять данное средство следует в течение дня по 1 ст. л. 3 раза.
  • Рецепт №8. Для облегчения кашля при бронхите, трахеите, а также для быстрого разжижения мокроты пьют целебный отвар калины. Для получения отвара 100 граммов ягод калины нужно перемешать со стаканом мёда. Употреблять данное средство желательно по 2 ст. л., запивая простой кипяченой водой до 5 раз за день.
  • Рецепт №9. Приступ сильного кашля можно облегчить при помощи настоя из корней аира. Берем 1 ст. л. корней на 200 мл кипящей воды. Полученную смесь необходимо употреблять по 2/3 стакана обязательно до еды за 30 мин. За день рекомендуется выпить до 500 мл такого замечательного настоя.
  • Рецепт №10. Сухой кашель быстро смягчается настоем из мать-и-мачехи. Готовится такой настой легко: надо взять 1 ст. л. сбора и залить 200 мл кипящей воды. После настаивания средство нужно принимать каждый час по 1 ст. л.
  • Рецепт №11. Очень эффективны простые в применении ингаляции с использованием отвара трав душицы и мать-и-мачехи или раствором соды. Для получения наилучшего эффекта добавляют эфирные масла (эвкалипт, ментол).
  • Рецепт №12. Простудный кашель прекрасно лечится с помощью микстуры из молока, сливочного масла (1 ч.л.), соды (1/4 ч.л.) и минеральной воды. Все ингредиенты смешиваются, после чего полученное средство можно употреблять в горячем виде, эффект будет заметен практически сразу.

Застарелый кашель

Чтобы вылечить застарелый кашель, нужно делать компрессы из следующего раствора. Возьмите по столовой ложке сухой горчицы, муки, меда, подсолнечного масла и 1,5 столовой ложки водки. Тщательно перемешайте всё и подогрейте, только не на газе, а на водяной бане. Этот раствор положите на марлю и сделайте компресс на горле в том месте, где сильней всего болит. Сверху положите целлофан и закрепите теплым шарфом. Такой компресс нужно делать несколько дней подряд.

Как вылечить радикулит в домашних условиях

Лечение радикулита пихтой

Один из отличных способов, помогающих избавиться от радикулита, — приём ванн на основе отвара лапок из пихты. Для приготовления отвара пихтовые лапки (в соотношении 2/3 ведра на одну небольшую ванну) измельчают, заливают кипятком и кипятят на небольшом огне на протяжении 5 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в ванну с водой. Также в случае, когда ванны по каким-то причинам принимать не получается, можно втирать масло из пихты в заранее разогретые суставы. Параллельно рекомендовано ежедневно употреблять 5—9 капель (количество зависит от веса человека и от индивидуальной переносимости средства пациентом) пихтового масла внутрь 1 раз в день.

Не менее эффективно помогает бороться с ревматизмом и теплая ванна на основе пихтовой эмульсии, которая готовится следующим образом: кастрюлю (желательно эмалированную) с 550 мл воды и 0,75 г салициловой кислоты разогревают. Раствор доводят до кипения, после чего в него добавляют около 30 г мыла (предпочтительнее брать детское) и выдерживают на небольшом огне до окончательного растворения мыла в воде. После этого огонь выключают и добавляют в получившийся раствор 0,5 литра пихтового масла. Смесь нужно будет тщательно перемешать, соблюдая при этом осторожность (масло из пихты воспламеняется достаточно легко и быстро), разлить в стеклянную тару и плотно закрыть крышками. Хранят приготовленную эмульсию в сухом, темном помещении.

Принимать ванны на основе пихтовой эмульсии рекомендовано по следующей схеме: в 180 л воды температурой 39-41° С, с добавляется 15 мл приготовленного раствора, затем размешайте. В каждый последующий приём ванны количество раствора следует увеличивать на 5 мл, т. е. во второй раз вы добавите 20 мл вещества, в 3-й — 25 мл и так далее. Чувство покалывания и жжения, которое может наблюдаться при приемах ванн с добавлением пихты, значительно уменьшается, если предварительно обработать подмышки и промежность жирным кремом или вазелином.

Еще 5 средств от радикулита

  • Листья лопуха (желательно свежие) прикладывают к больным суставам при артритах. При этом листья обматываются клеенкой, а также ватой или марлей и фиксируются бинтом. Эффективны такие аппликации из листьев лопуха и при радикулите.
  • Настойка на основе лопуха эффективна в качестве средства для втираний при артрите или радикулите. Настойку готовят следующим образом: около 20 г перетертых корней лопуха заливают 100 мл 70% спирта и настаивают (время от времени встряхивая будущую настойку) в темном сухом месте на протяжении 10 – 12 дней. По истечении этого времени процеженная настойка готова к использованию.
  • Сок из березы, способствующий очищению крови от вредных веществ и нормализующий процессы обмена в организме человека, эффективен для употребления внутрь при ревматизме, артрите и радикулите. Рекомендуемая доза потребления этого общеукрепляющего напитка — 200 мл (один стакан) трижды в день за полчаса до приема пищи, на протяжении 10-14 дней, затем лечение стоит прервать.
  • Кора барбариса. Процеженная настойка из барбарисовой коры (25 г сухой перетертой коры заливается 100 мл спирта и настаивается в сухом темном месте на протяжении 10 — 12 дней), применяемая в количестве 30 капель 3 раза в сути — отличное средство для борьбы с ревматизмом, радикулитом и отложениями солей.
  • Листья березы. Также популярен при артрите, остеохондрозе и болях, носящих ревматический характер, теплые компрессы из березовых листьев, предварительно облитых кипятком.

Противовоспалительные средства

  • Противовоспалительные ванны с донником. Снижают болезненные ощущения и действуют как противовоспалительное средство при ревматизме, радикулите, подагре и остеохондрозе ванны на основе перетертого донника. Для приготовления такой ванны полкило измельченной травы заливают 10 л кипятка и настаивают около получаса. Полученный настой процеживают и выливают в ванну.
  • Отвар коры ивы. Действуют как противовоспалительное, жаропонижающее, желчегонное и кровоостанавливающее средство отвары ивовой коры. Для их приготовления 2 столовые ложки перетертой ивовой коры всыпают в 500 мл кипяченой воды и выдерживают на небольшом огне на протяжении 10 минут. Полученный отвар настаивают около 3 часов, процеживают и принимают по 1/4 стакана 3—4 раза в сутки. Эффективны отвары из ивовой коры при подагре, ревматизме и некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта.

При нарушениях солевого обмена

  • Отвар листьев брусники с медом. Камни в почках, ревматизм и подагра лечатся благодаря отвару на основе мёда и листьев брусники. Для приготовления отвара 3 столовых ложек сухих перетертых брусничных листьев насыпаются в 0,5 литра кипятка и выдерживаются на слабом огне в течение четверти часа. Затем полученный раствор настаивается на протяжении 1-1,5 часа и процеживается. После этого в отвар добавляют 2 столовые ложки меда. Употреблять такой отвар рекомендовано 3 раза в день по 200 мл. (один стакан).
  • Брусника и черника. Также при ревматизме, остеохондрозе и подагре рекомендовано съедать по 2—3 стакана свежих ягод брусники или черники.

Лечение радикулита солью

Существует очень много рецептов, как можно вылечить радикулит дома. Вот один из них. Нагреваешь на сковородке соль, насыпаешь в мешочек, прикладываешь к больному месту – и боль проходит.

Также существует рецепт от радикулита основанный на соли. В его состав входит обычная соль. Она очень хорошо действует. Нужно взять пачку соли массой примерно с килограмм, горчицу – две ложки, четверть стакана воды и поставить всё на огонь. Смесь необходимо помешивать пока не станет горячей, после чего для густоты добавить порошок из сухарей.

Больного положите на живот, под него следует что-то постелить, чтобы кровать не запачкалась. Мазь следует намазывать больному на спину. Сверху накрываете спину полиэтиленовым пакетом. Потом укутываете его, и ему следует лежать так на животе, пока мазь не остынет, после чего компресс убирается, а спина протирается влажной салфеткой. После этой процедуры в течение двух часов нежелательно выходить на улицу и делать какие-либо физические нагрузки.

Банки от радикулита

Если вы страдаете радикулитом или остеохондрозом, болями в пояснице, вам поможет один метод, который позволяет лечить радикулит прямо в домашних условиях.

На больные точки (только не на позвоночник) надо ставить медицинские банки. Если болит позвоночник, следует ставить банки по бокам, но не более трех банок с каждой стороны. В общем, вам будет достаточно двух процедур, после этого наступит облегчение на длительное время.

Очень простой метод, главное, чтоб у вас банки были.

Упражнение для лечения радикулита

Когда вы устаете или ощущаете что-то неприятное в спине, то это первый признак радикулита. Вот вам совет: лягте спиной на что-нибудь твердое, ладонью левой руки необходимо плотно обхватить пальцы правой и закинуть руки на затылок (не под голову, а именно на затылок), локти раздвинуть и положить на подстилку, ноги выпрямить, стараясь, чтобы они не касались друг друга, расслабиться. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло».

Первая часть фразы на вдохе, вторая – на выдохе. Вам стоит расслабиться и с интервалом в тридцать секунд сделать это упражнение три раза. А потом снова расслабьтесь. И так нужно пролежать десять минут. Выполнять эту процедуру следует два раза с интервалом в один день. Спать я вам советую на чем-нибудь твердом.

Медный пояс при радикулите

Мужчина всю жизнь проработал на автостоянке. Как вы понимаете, работа не очень тяжелая. Но однажды его очень сильно продуло, не мог даже встать. Не сесть и не разогнуться. Его растирали, но это ему не помогало. И вот как-то раз к ниму на стоянку ставили машину, и этот автовладелец ему подсказал очень хороший метод, как можно в домашних условиях вылечить радикулит. На следующий день он мужчине принес лекарство, про которое рассказывал. Это был большой моток медной проволоки.

Его применение заключается в следующем. Нужно обмотать медную проволоку вокруг талии и так ходить неделю.

Только вначале талию надо обернуть чем-то, чтобы проволока не делала больно. И вот пройдет уже несколько дней, и вы почувствуете себя намного лучше. Не заметите, как пролетит неделя, и вы снимете с себя этот груз.

Горчичники с медом прогреют радикулит

  • Рецепт 1. Положите заболевшего человека на живот, промажьте спину медом, после чего положите слой туалетной бумаги. Горчичники замочите и поверх туалетной бумаги прикладывайте на больные места, после чего положите сверху пленку из целлофана и укутайте больного.

    Заболевшему следует следить за тем, что он чувствует. Эта смесь вызывает очень сильное прогревание вашей кожи. Но это жжение вполне можно перенести.

    Если же для вас жжение слишком сильное, то нужно лишь увеличить прослойку. Вся эта процедура не должна превышать полутора часов. После того как снимете компресс, не стоит подвергать тело сильной смене климата.
  • Рецепт 2. Растворите в четверти стакана воды одну таблетку фурацилина. Добавьте столовую ложку мёда. Хорошо перемешайте. Обмакните в эту смесь два горчичника, приложите к пояснице и держите до ощущения сильного жжения. Снимите горчичники и повяжите на поясницу шерстяной платок.
  • Рецепт 3. Также можно использовать ещё один рецепт – горчичное масло: непосредственно перед сном его втирают в участки тела с повышенной болезненностью.

Другие народные методы

Есть и более привычные методы:

  • Компрессы. Самый распространенный способ лечения радикулита народными средствами – это применение компрессов. На больное место накладывают марлю, смоченную соком черной редьки или смешанным с водой соком хрена (1:1). Сверху необходимо накрыть полиэтиленом и теплым платком. Держать компресс нужно максимально долго, до появления ощущения полного прогревания пораженного участка.
    Для компрессов используют следующие травы: чабрец (тимьян ползучий), листья липы, зверобой, ромашка, цвет черной бузины, свежие листья березы, шишки хмеля, крапива, лист лопуха, сухие разогретые семена льна.
  • Сырой картофель. Хорошо помогает при радикулите сырой картофель. Его натирают на крупной терке вместе с кожурой, прикладывают на марле к больному месту. Можно добавить немного бензина. Используют и вареный картофель, истолченный с 1-2 ложками питьевой соды. Эту смесь также выкладывают на марлю и прижимают к нужному участку тела.
  • Пихтовое масло. При сильных болях в кожу втирают пихтовое масло – это лучше делать после прогревания или принятия ванны. Натертый чеснок, смешанный со свиным жиром (1:2) также втирают в больные участки. Помогает мазь из растертых почек осины (1:1) или тополя (1:4) со сливочным маслом.
  • Ванны с горчицей. Эффективны при радикулите регулярные лечебные ванны с добавлением сухой горчицы (до 400 граммов порошка на ванну), после процедуры следует закутаться в теплое одеяло. Вместо горчицы можно использовать тертый хрен (60- 70 грамм), измельченные сухие корни дудника лесного, корни лабазника шестилепестного, цветки и листья ломоноса виноградолистного, сосновые побеги.

Как повысить иммунитет?

Помыть и перекрутить на мясорубке следующие ингредиенты:
изюм — 300 гр
курага — 300 гр
чернослив — 300 гр
чищеные грецкие орехи — 300 гр
мед- 300 гр
лимон — 1 шт.
Перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой в течение месяца.
Будьте здоровы!