Как быстро забеременеть

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Шаг 1: Ведите здоровый образ жизни

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще.

Сходите к гинекологу и стоматологу
Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Упражняйтесь
Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Начните принимать пренатальные витамины
Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Не курите
Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Следите за потреблением кофеина
Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Сократите количество потребляемого алкоголя
Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями
Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Шаг 3: Следите за овуляцией

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция
Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции
Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

Знайте симптомы овуляции
Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

  • Небольшие кровянистые выделения
  • Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
  • Повышенное либидо
  • Чувствительность и болезненность груди
  • Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
  • Вздутие живота
  • Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
  • Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию
Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживайте свою базальную температуру


Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

Не пользуйтесь смазкой
С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Не принимайте душ после секса
Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Поза во время секса не имеет значения
Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников«. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?
У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.

Как вылечить уреаплазмоз

Главной преградой для развития уреаплазмоза является сильная иммунная система и нормальная микрофлора мочеполовой системы. Как только снижается иммунитет, появляются венерические инфекции, молочница, дисбактериоз, воспалительные процессы в органах малого таза, активизируются и имеющиеся уреаплазмы.

Основные симптомы уреаплазмоза

Специфических признаков уреаплазмоз не имеет. После контакта с носителем болезнь развивается не сразу — через несколько недель или даже лет. При усиленном размножении патогенных микроорганизмов могут возникать следующие симптомы (у женщин они практически отсутствуют):

  • Выделения из мочеиспускательного канала (особенно в утренние часы)
  • Жжение, боль при мочеиспускании, половых контактах
  • Боли в яичках, иррадиирующие в пах, крестец, поясницу (при развитии орхита)
  • Повышенная температура тела
  • Отечность мошонки
  • Нарушения качества спермы
  • Прозрачные или слегка мутные выделения из влагалища
  • Боли внизу живота.

При возникновении этих симптомов сразу же обратитесь за медицинской помощью. Уреаплазмоз лечится длительными курсами, но хроническую форму болезни победить намного труднее, чем начальную стадию инфекционного процесса. Поэтому так важно бросать все силы на активное лечение инфекции, полностью отказавшись от опасных народных методик.

Как вылечить уреаплазмоз

Современные препараты способны победить болезнь и избежать развития опасных осложнений: простатита, бесплодия, воспаления яичников и матки, стриктуры уретры. В лечении уреаплазмоза используют антибактериальные препараты. При выборе того или иного средства учитывается чувствительность не только микоплазм, но и других инфекционных возбудителей, выявленных при диагностике.

В комплексном лечении уреаплазмоза кроме антибактериальных средств гинекологи используют иммуномодулирующую терапию, витаминные препараты, противовоспалительные средства, физиопроцедуры, местные противозудные и антигрибковые составы. Все половые партнеры пациентов подлежат лечению. Ближайшие родственники должны пройти диагностику, чтобы врачи смогли убедиться в отсутствии возбудителя в их организме.

После основного лечения

После курса лечения (по окончании антибактериальной терапии) пациенты проходят обследование, включающее ПЦР-диагностику, бактериоскопическое исследование, по результатам которых оценивается эффективность лечебных мероприятий. Женщины обязательно сдают анализы накануне менструации. Диагностика проводится не менее трех раз — перед каждым менструальным кровотечением. Если пациентка получает два отрицательных результата, то доктор проводит специальную пробу с провокацией. Отрицательный анализ говорит о выздоровлении. Если же хотя бы один из анализов показал положительный результат, то курс антибиотиков повторяется.

Важно, чтобы на протяжении лечебного периода пациент и доктор понимали друг друга, чтобы больной осознавал ответственность лечения и важность своего выздоровления. Помните о последствиях уреаплазмоза и о том, что любое заболевание легче поддается лечению на раннем этапе развития. Венерические инфекции опасны для репродуктивной системы человека. Они чаще всего вызывают бесплодие — как мужское, так и женское.

Как выбрать хорошего гинеколога

Самый главный врач в жизни женщины – это, без сомнения, гинеколог. Чтобы поддерживать женское здоровье на должном уровне, наведываться к нему нужно не реже одного раза в год. Но как же выбрать врача так, чтобы не пришлось жалеть, и какими качествами обладает хороший гинеколог? Расскажет наша статья.

Признаки грамотного доктора

Обратите внимание в первую очередь на опыт и наличие квалификации. Естественно, у нормального врача есть соответствующие дипломы, желательна, но не обязательна и ученая степень. Медицина развивается семимильными шагами, поэтому если врач участвует в научной жизни, ездит на конференции и симпозиумы, это отлично.

Есть также ряд косвенных признаков, по которым определяется профессионализм доктора:

  • Он владеет техникой проведения осмотра пациентки на кресле. При неаккуратных действиях слизистую половых органов очень легко повредить, и хороший специалист прекрасно об этом знает. Именно поэтому он вводит гинекологическое зеркало аккуратно, не форсируя и стараясь максимально снизить дискомфорт пациентки.
  • Осматривает кроме половых органов молочные железы, кожные покровы, оценивает состояние щитовидной железы.
  • Подробно информирует пациентку о том, что именно он собирается сделать (например, какие назначает анализы и для чего) и какие методы использовать. Всю информацию он при этом дает понятным для женщины языком, ничего не скрывая, не упрощая и не искажая.
  • Проводит гинекологические процедуры (например, удаление кондилом или введение внутриматочной спирали) только после письменного согласия пациентки.
  • Лучший акушер-гинеколог выписывает гормональные контрацептивы только после проведения анализов на гормоны.
  • Выдает медицинское заключение и рекомендации, рецепты только в письменном виде, с печатью клиники и подписью.

Впрочем, хороший врач – это не только квалификация и профессиональные навыки. Это еще и его психологические компетенции, на которые диплом не выдается, но которые очень важны во взаимодействии с пациентами.

Итак, оценивая, насколько хорош гинеколог, обратите внимание на следующие признаки:

  • Врач спокоен и доброжелателен. Если нужно сообщить не очень хорошие новости, он сделает это в деликатной форме, приложив все усилия к тому, чтобы не ранить пациентку.
  • Уважает время пациенток, не опаздывает на прием и не задерживает его.
  • Проявляет уважение к пациенткам, не грубит и всегда вежлив и корректен.
  • Всегда сообщает, когда нужно прийти на прием в следующий раз, подсказывает, где и как можно сделать необходимые анализы и обследования.

Есть и ряд вещей, которые хороший доктор не делает:

  • Не дает оценки другим врачам. Он просто выполняет свою работу.
  • Не оценивает ни пациентку как личность, ни ее жизнь. Максимум что он делает – выносит рекомендации изменить образ жизни, если это надо для поддержания здоровья.
  • Не разговаривает во время приема по телефону, не отвлекается на посторонние занятия.
  • Не допускает проникновения в кабинет посторонних лиц во время консультации, даже других сотрудников учреждения (если только в этом нет крайней необходимости).
  • Не допускает передачу медицинских сведений третьим лицам, умеет хранить врачебную тайну.
  • Не консультирует пациенток «на ходу», не спешит во время консультации и отводит на нее не меньше получаса.

КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО ГИНЕКОЛОГА

Чтобы встретить «врача своей мечты», каждый второй использует метод сарафанного радио, однако не факт, что нужная информация встретится в подходящий момент. Чтобы не зависеть от людской молвы, обратитесь к интернету.

Заслуживают доверия клиники, которые работают давно и имеют необходимые разрешения на оказание медицинских услуг. О таких учреждениях есть много отзывов, там работают опытные доктора.

Как бороться с отечностью ног во время беременности

Огромное количество женщин сталкиваются с проблемой отечности ног во время беременности. Это является нормой или же это отклонение, на которое необходимо срочно обратить внимание?

Практика показывает, что отек ног бывает в то время, когда женщина вынашивает ребенка. Чаще всего признаками отека становится дискомфорт в обычной обуви, набор веса более, чем 300 г течение 7 дней. Встречается отечность во время сердечно-сосудистых либо почечных заболеваний, но она может быть нормальным явлением у беременной.

Из-за чего происходит появление отечности?

  1. Плохое выведение воды из организма. В теле беременной происходит накопление натрия, который легко притягивает воду. Именно по этой причине отечность проявляется достаточно быстро и часто.
  2. Беременная женщина в большом количестве употребляет жирную, жареную или соленую пищу. Из-за этого также может наблюдаться отечность ног.
  3. Не идет прием мочегонных средств, которые помогут вывести лишнюю воду из организма.

В любом из таких случаях будущая мама будет чувствовать себя сравнительно неудобно, ведь не только ноги, но и еще и руки могут стать массивными и тяжелыми. Это явление конечно, временное. Как только женщина родит ребенка, постепенно все начнет приходить в норму.

Можно ли как-то помочь?
Можно, для этого необходимо придерживаться специальной диеты, которая разработана для беременных. Потребление воды в течение дня должно быть порядка 1,5-2 литров. Сюда будет входить не только вода, но еще и вся жидкость, которая поступает в организм беременной с едой либо напитками.

Желательно минимизировать соления, поскольку они также будут притягивать воду.

Стоит понимать, что отек ног во время ожидания ребенка доставляет большое количество дискомфорта именно матери, но на развитие малыша никак не повлияет. По этой причине за ребенка переживать не стоит. В любом случае желательно показаться своему врачу, чтобы он точно установил отсутствие опасности, как для мамы, так и для малыша. Важно, чтобы он подтвердил, что в данном случае организм находится в норме.

Исходя из описания существующей проблемы доктор уже сможет подобрать те методики, которые окажут максимальный эффект для будущей матери, смогут нормализовать состояние.

Чем больше срок беременности, чем обычно сильнее проявляется отечность. Как раз по этой причине необходимо давать отдых своим ногам, но это не значит, что необходимо полностью минимизировать в ходьбу. Лучше всего держать ноги на некотором возвышении в лежачем положении, а подставкой может служить самая обычная подушка.

Как происходит восстановление после родов?

Роды достаточно сложная и трепетная тема, которая рано или поздно касается практически каждой женщины. Многие интересуются, насколько быстро происходит восстановление организма после такого тяжелого процесса и как скоро можно вернуться к нормальной жизни? Проще всего рассмотреть восстановление по неделям и понять, что и в какое время допустимо делать.

Как восстанавливается организм женщины?

  1. Нормальное восстановление будет уже после 4 недели после родов. Именно сейчас придет первая усталость. Дело в том, что первые три недели женщина может спокойно проживать на энергии, которую она получила вовремя рождения ребенка. Но сейчас скажется недосыпание и тяжелые ночи. Как раз по этой причине есть смысл попросить помощи у родственников и сделать себе небольшой отдых. К тому же желательно несколько дней подряд хорошо выспаться. В это время с малышом могут посидеть дедушки или бабушки.
  2. Когда наступит пятая неделя после родов, женщина перестанет быстро сбрасывать вес. Если вы хотите привести свою форму в порядок, тогда нужно прибегать к физическим упражнениям. Но при кормлении грудью нельзя быстро худеть.
  3. В это время могут возникнуть проблемы с осанкой, поскольку сейчас женщина сидит над ребенком, удерживает его на руках и укачивает. Как раз в этот период проявляется такое явление, как депрессия после родов. Женщина сейчас чувствительна. Ее эмоциональное состояние может стать нестабильными, она будет сильно переживать о новорожденном. Конечно, лучше всего в это время проконсультироваться с врачом, чтобы избежать лишних переживаний.3. На шестой неделе стоит последний раз посетить гинеколога, который убедится в нормальном функционировании вашего организма. Если есть какие-то осложнения, важно сообщить о них вашему врачу. Как раз в это время можно без особых опасений заниматься сексом, ведь никакого дискомфорта и боли не должно быть. Если же есть какие-то неудобства или отклонения, то срочно стоит посетить врача.

Многие пары сталкиваются с тем, что интимная жизнь будет минимизирована из-за рождения ребенка. На это будет влиять усталость, сильное недосыпание, большая загруженность и внимание, которые вы уделяете ребенку. Здесь лучше всего переговорить со своим мужем и найти какие-то компромиссы, которые помогут вам пережить сложное время. Когда произойдет полное восстановление организма, можно будет вернуться к нормальной жизни.

Хотя практика показывает, что сейчас немалое количество женщин возвращаются к своему образу жизни приблизительно на 4-5 неделе после родов. У них рождение ребенка не является помехой нормальной интимной жизни.